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一路风景只等你“人气评选大赛”

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发表于 2017-9-27 15:32:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 凯程圣地户外 于 2017-9-29 11:59 编辑

  凯程圣地户外俱乐部 ,为回馈一直支持与厚爱的伙伴们,特举行“怀一颗感恩之心,驻一腔感 激之情。”人气评选大赛。
  以投票方式 定名次,特等奖 《户外帐篷》 一等奖二选一《山地越野自行车 美的多功能电饭煲》   二等奖二选一《健身组合套装  百搭行李箱两件套》 三等奖 《飞行器  美味营养榨汁机》
  感恩有 你们,我们才能走过这风风雨雨。最终解释权归凯程圣地户外俱乐部所有。
微信图片_20170926180504.jpg 微信图片_20170926173913.jpg
微信图片_20170926173953.jpg
微信图片_20170926174012.jpg

报名入口  http://www.112vr.cn/app/index.php?i=2&c=entry&rid=246&do=index&m=tyzm_diamondvote&wxref=mp.weixin.qq.com#wechat_redirect


进不去的可加微信 发链接给你、 凯程圣地微信1.jpg

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 楼主| 发表于 2017-9-28 15:23:28 | 显示全部楼层
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报名最后一天 明天开始投票
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 楼主| 发表于 2017-9-29 11:54:54 | 显示全部楼层
开始投票的第一天 要参加的赶紧了 晚了追不上了
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 楼主| 发表于 2017-9-30 12:11:29 | 显示全部楼层
③补充维生素。维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、B2和C的食物,能消除疲劳。
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 楼主| 发表于 2017-9-30 20:01:58 | 显示全部楼层
④吃点碱性食物。多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,使疲劳消除。
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 楼主| 发表于 2017-9-30 22:01:21 | 显示全部楼层
4、旅行中因活动量较大,难免会有疲劳感,这里给大家介绍两种消除旅行中疲劳的方法。
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 楼主| 发表于 2017-10-3 14:51:49 | 显示全部楼层
点开有惊喜
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 楼主| 发表于 2017-10-13 19:07:24 | 显示全部楼层
第五:外伤出血,野外备餐时如被刀等利器割伤,可用干净水冲洗,然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。
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